高考的准备工作怎么写-高考的准备工作

1.高考前家长应该做什么

2.高考之前就需要准备好的东西

高考前家长应该做什么

高考前家长应该做的事情如下：

第一，关于饮食

高考前用脑过度，可以给孩子多选一些健脑食物。但是平时吃什么，那么高考当天就吃什么！别搞特殊化。下午考试前，根据孩子体质和饮食习惯，适量补充些提神醒脑物质。比如：咖啡、红牛、薄荷糖等。饮料不能是冰饮！

第二，关于路线与交通工具

当考生知道自己的考场后，家长要提前踩点算好路上的时间，如果怕考试当天堵车可以家里准备一台自行车，多准备一个交通工具以防万一嘛。在考试当天，家里留一个家长，如果落下什么东西，家里的家长可以骑车给送来。如果堵车在路上，可以把自行车给孩子。反正肯定不能让考生迟到。

第三，准考证、身份证

准考证多打印几份儿，如果丢失了或者磨损了也有备用的。家长要把户口本准备着，如果考生的身份证丢失了，控制好情绪，不要埋怨孩子。用户口本补办临时身份证，马上就能补办。

第四，考场携带物品

考生带入考场的水杯，必须是透明的，而且是不能带有商标的。如果是矿泉水，要把中间的包装纸撕掉。考生带的档案袋，也必须是透明的。要让监考老师能看见里面的物品。过如有纸巾，最好把包装去掉。在考场上呢，手心容易出汗，容易污染试卷，所以可以准备那种不掉渣的面巾纸。

第五，家长应该准备的物品

藿香正气液，含片，创可贴，眼药水，止泻药，口罩，风油精，纸巾，雨伞（防晒伞），水，巧克力，饼干，咖啡等等。这些物品呢根据自己家孩子的习惯准备这些物品就可以。

第六，考试期间家长给自己准备的物品

家长为自己准备手机充电宝以防等待孩子的时候呢手机电手量不够用再准备防晒的帽子，口罩，防晒的冰袖。当然了，有车的家长提前找好离考场最近的停车位。

第七，孩子出考场后注意事项

告诉孩子出考场不要和别人交流。因为有的学生会跟你对答案，考完试对答案是大忌，考完一科就准备下一科，不管这一科了。还有的学生会故意说题简单给你制造压力。其实题简单还是难都考完了吗，况且最后还得是看排名报志愿。心里建设工作一定要做好！

第八，家长心态

家长要有良好的心态面对孩子高考这件事，遇事不慌，不责怪孩子。遇见事，解决事。对突发情况要有心里准备。

高考之前就需要准备好的东西

高考的重要性大家都知道，在高考之前就要详细了解高考所需要做的准备工作，下面的这篇文章会给大家做出介绍，供大家参考！

高考需要准备的东西

1、准备好自己的身份证和准考证，两证缺一不可，如果缺了任意一个都是不能进入考场的，请一定不要忘了，如果靠前发现身份证找不到了，一定要及时办理。

2、一定要注意，一般正规的考试都是不可以携带计算器进入考场的（除特定的考试外，规定可以携带计算器的），所以如果我们平常如果有用计算器的习惯，一定要趁早改掉，不然考试的时候计算会浪费大量的时间。

3、考试时笔突然坏了，可以举手向监考老师求助，不可在考试过程中擅自跟其他考生借用考试用具。

4、草稿纸也是不允许带入考场的，高考所用草稿纸由考场统一提供。，如果草稿纸不够用的话，可以跟监考老师打报告，重新换新的草稿纸。

5、黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、橡皮擦等。特别大家一定要选择购买正规的2B铅笔。考试用品袋最好用透明的文具袋装好，这样监考老师一眼就可以看到里面装的东西。

6、手机也是不可以携带进考场的，即使你关机了，万一不小心那个闹铃响了，都是会按照处理的，所以手机最好不要带进考场，如果带了的话，要把手机关机，放到考场指定的位置，不建议带身边。考试时看时间的话，可以买一个机械表，注意不可以带电子表进入考场。

7、带饮料或水杯进考场，一般考场都会有规定，考生可携带透明水杯和透明包装的饮料进入考场。金属罐装等不透明饮料不允许带进考场。

8、考试的时候不小心感冒了，需要携带面巾纸进入考场的话，要提前和监考老师打报告，纸巾给监考老师检查，并征得同意之后在带入考场。

高考前如何调整心态

1、加强自我暗示

就像12年春晚的黑马节目《今天的幸福》中，女主说的一句话“别总想着自己没啥，要多想想自己有啥”。

考生们也是一样，别总觉得自己不行，越消极越没有自信，要多看看自己的优势，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。

给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。

2、学会自我减压

不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。

这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获。

3、专注眼前之事

眼前最关键的事情是如何沉着应考。

建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实地把每一步走好，这样才能够为更美好的明天打好坚实的基础。

4、提升自信心

相信很多老师都会教给学生一个提升学习成绩的方法，那就是把每次做错的题都记录在一个小本子上，平时多花点时间在这些曾经做错的题目上。

这个方法在平常的模拟考中能够有不错的效果，但是我认为，临近高考的时候，还是要多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势，二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。

若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。

一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。

5、保证规律作息

只有充足的睡眠，才能够养精蓄锐，才能够有饱满的精神状态迎接考试。

如果一味埋头做题、加班加点熬夜苦读，不仅会影响身体健康，而且精神也会变得恍惚，没有办法集中精力应对考试，这样一来就变得得不偿失。

因此越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天能够有足够的睡眠时间。